[colbonews.co.il] כללית מציעה קבוצות הליכה ללא תשלום בהדרכת מאמני כושר מוסמכים
ноя 2021
03
00:21
[colbonews.co.il] כללית מציעה קבוצות הליכה ללא תשלום בהדרכת מאמני כושר מוסמכים
טרנד קבוצות ההליכה והריצה תפס תאוצה בשנים האחרונות בישראל, והן הפכו לפעילויות הספורטיביות המומלצות לאנשים שרוצים להיות בריאים, להרגיש טוב, לרדת במשקל ולשמור על מפרקים, עצמות ושרירים פעילים. ההליכה היא פעילות גופנית שמתאימה לכולם, משפרת סיבולת לב-ריאה, משפרת את זרימת הדם, משפרת את היכולות המוטוריות, מפתחת את הכושר האירובי ומחזקת שרירים ואת עצמות הגוף.
כארגון מקדם בריאות, מפעילה כללית שלל פעילויות וסדנאות לשמירה על אורח חיים בריא במגוון רחב של נושאים: גמילה מעישון, איזון סוכרת, תזונה נכונה ובריאה, הכנה ללידה והכנה לכיתה א', ובשנה הנוכחית, עם החזרה לשגרה, נרשמה עלייה בפעילות הרפואית במרפאות ובמכונים, בדיקות וייעוץ נרחב של רופאים מתחומי הרפואה השונים, והורחבו השירותים הרפואיים.
אחת הסדנאות שכללית מפעילה היא קבוצות הליכה ברחבי חיפה והגליל המערבי, בהתאם להנחיות התו הסגול וללא תשלום. את הקבוצות מנחים מאמני כושר מוסמכים ומיומנים שמקנים למשתתפים כלים כיצד להתאמן בקרבת מקום המגורים ומעניקים טיפים לאורח חיים בריא.
אורכי המסלולים משתנים מקבוצה לקבוצה ומותאמים למשתתפים בה. בתחילת המסלול ובסיומו מתבצעים תרגילי מתיחות על מנת לחזק את השרירים ולשפר את היציבה.
The post כללית מציעה קבוצות הליכה ללא תשלום בהדרכת מאמני כושר מוסמכים appeared first on כלבו – חיפה והקריות.
-
- Темы данного раздела
Случайные:
-
[colbonews.co.il] פרשת המטבח
-
[colbonews.co.il] "ועדת סל התרופות מתעלמת מבני 70 פלוס"
-
[colbonews.co.il] משרד הפנים שוקל לבטל את מעמדה של העירייה כרשות איתנה
-
[colbonews.co.il] משרד הבריאות מאשר למפעל שטראוס-עלית לחזור בהדרגה לפעילות
-
[colbonews.co.il] התביעות נערמות: עוד תביעה נגד העירייה בגלל חזירי בר
-
- Похожие темы
- Ответы
- Просмотры
- Последнее сообщение
-
-
Новое сообщение [colbonews.co.il] בגלל המצב: החנייה בכחול-לבן – ללא תשלום
Инфодроид » 12 окт 2023, 01:22 » в форуме Новости от местных изданий - 0 Ответы
- 30 Просмотры
-
Последнее сообщение Инфодроид
12 окт 2023, 01:22
-
-
-
Новое сообщение [colbonews.co.il] כללית מאפשרת הזמנת תרופות עד הבית ללא דמי משלוח
Инфодроид » 11 окт 2023, 11:49 » в форуме Новости от местных изданий - 0 Ответы
- 29 Просмотры
-
Последнее сообщение Инфодроид
11 окт 2023, 11:49
-
-
-
Новое сообщение [colbonews.co.il] הפרטת נמל חיפה הושלמה: אדאני גדות העבירה תשלום למדינה
Инфодроид » 10 янв 2023, 16:40 » в форуме Новости от местных изданий - 0 Ответы
- 89 Просмотры
-
Последнее сообщение Инфодроид
10 янв 2023, 16:40
-
-
-
Новое сообщение [colbonews.co.il] מרפאת בונן בחיפה נבחרה למרפאה המצטיינת של כללית באיכות הרפואית
Инфодроид » 16 янв 2023, 01:01 » в форуме Новости от местных изданий - 0 Ответы
- 75 Просмотры
-
Последнее сообщение Инфодроид
16 янв 2023, 01:01
-
-
-
Новое сообщение [colbonews.co.il] העירייה מספקת שירותים ליריד שוק הפשפשים – שפועל ללא רישיון עסק
Инфодроид » 15 мар 2023, 09:48 » в форуме Новости от местных изданий - 0 Ответы
- 70 Просмотры
-
Последнее сообщение Инфодроид
15 мар 2023, 09:48
-